YOGA GIN

Attraverso esercizi fisici ispirati allo yoga e alle tecniche di allungamento, con alcuni momenti di respirazione e rilassamento guidati, L’insegnante vi conduce a rieducare posture errate e abbandonare le abituali tensioni muscolari, così da raggiungere , aiutati anche da un’atmosfera calda e accogliente, uno stato di benessere in cui mente e corpo sono uniti.