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Floor barre

Tecnica di allineamento e correzione posturale che combina le tecniche della ginnastica posturale e la sbarra di balletto.

Il metodo viene tutt’ora applicato nelle scuole di danza del mondo intero, con le regole e la successione di una normale “sbarra” eseguendo gli esercizi in posizione eretta, supina, prona e seduta.

La tecnica è in grado di aumentare la flessibilità e rinforzare in modo equilibrato la muscolatura e mobilizzare le articolazioni.

A chi è rivolto

A tutti coloro che pur non avendo alcun tipo di esperienza nelle varie tecniche di danza, hanno voglia di “mettersi in gioco” con questa tecnica.

Orari

Mercoledì Ore 12.00

Insegnante