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Ginnastica posturale soft

Con un ritmo adatto alle condizioni di ciascuno i programmi di esercizi a corpo libero sono pensati per rallentare la progressione di patologie come osteoporosi, artrosi, patologie croniche a carico di articolazioni e vertebre.

In base alle patologie, le lezioni comprenderanno esercizi a corpo libero, isometrici oppure l’uso di piccoli attrezzi.

A chi è rivolto
Dedicato a donne e uomini che anche con qualche annetto non rinunciano al piacere di muoversi.
Orari

Lunedì e Mercoledì Ore 9.00