Ginnastica posturale soft
Con un ritmo adatto alle condizioni di ciascuno i programmi di esercizi a corpo libero sono pensati per rallentare la progressione di patologie come osteoporosi, artrosi, patologie croniche a carico di articolazioni e vertebre.
In base alle patologie, le lezioni comprenderanno esercizi a corpo libero, isometrici oppure l’uso di piccoli attrezzi.
A chi è rivolto
Dedicato a donne e uomini che anche con qualche annetto non rinunciano al piacere di muoversi.
Orari
Lunedì e Mercoledì Ore 9.00
Insegnante