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Yoga Gin

In ogni lezione, con luci ed atmosfera adatti, attraverso esercizi lenti ma efficaci ispirati allo yoga, alle tecniche di allungamento e di respirazione, sviluppiamo un programma che porta allo sviluppo armonico dei muscoli e al miglioramento della circolazione sanguigna.

Con la muscolatura allungata si attenueranno i dolori fisici e la postura ne trarrà beneficio.

A chi è rivolto

A tutti coloro che desiderano allenare il proprio corpo e non solo attraverso esercizi dolci ma efficaci per raggiungere uno stato di benessere dove mente e corpo sono uniti.

Orari

Lunedì Ore 13.00
Giovedì Ore 14.00