Yoga Gin

In ogni lezione, con luci ed atmosfera adatti, attraverso esercizi lenti ma efficaci ispirati allo yoga, alle tecniche di allungamento e di respirazione, sviluppiamo un programma che porta allo sviluppo armonico dei muscoli e al miglioramento della circolazione sanguigna.
Con la muscolatura allungata si attenueranno i dolori fisici e la postura ne trarrà beneficio.
A chi è rivolto
A tutti coloro che desiderano allenare il proprio corpo e non solo attraverso esercizi dolci ma efficaci per raggiungere uno stato di benessere dove mente e corpo sono uniti.
Orari
Lunedì Ore 13.00
Giovedì Ore 14.00
Insegnanti